14 maja

https://i.imgur.com/5vcj55h.jpg Holly Holm vs Julianna Pena na gali UFC zaplanowanej na 8 maja Była mistrzyni wagi koguciej UFC Holly Holm powraca do Oktagonu, aby zmierzyć się z Julianną Peną na gali UFC zaplanowanej na 8 maja. Wydarzenie to nie ma jeszcze ogłoszonej lokalizacji ani miejsca. Osoba posiadająca wiedzę na temat rezerwacji walki [...]

z wycinką mi się nie śpieszy przynajmniej do maja-czerwca. teraz codziennie ogarniam jakieś lody, Grycany chałwowe, albo owoce leśne kozaki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-31 16:56:31

że niby w myśl: starsi mają pierwszeństwo - Wuchta dajesz podsumowanie, bo ciekawi mnie wynik Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-14 21:04:55

[...] O 14 zaczalem sie rozgrzewac i mocno ladowac prostymi; paczka żelków, tabliczka czekolady, paczka krówek, wafle w czekoladzie... Najwiekszym hitem był komunikat, że wszyscy maja opuscic hale (była godzina 14 45) i ruszy sprzedaz wejsciowek na hale i sprawdzanie opasek zawodnikow }:-( Masakra... Pomijam już resztę sytuacji i przejde do samych [...]

[...] Po prostu dobrze jest wykonać taki ruch, z początku było trochę przerażająco, bo to nowe terytorium. Ale cieszę się, że tak się stało. Myślę, że zobaczycie mnie w okolicach maja lub czerwca. Doznałem lekkiej kontuzji z walki z Conditem, nie chce mówić o tym zbyt wiele, ale powinienem wrócić w okolicach maja lub czerwca. Zdaniem Michaela sytuacja [...]

...To są tylko suplementy...nie będzie Cię stac to zjesz białko z innego źródła i tyle. Co do globalnego problemu - to gdzieś czytałem taki kit, że spowodowało to m.in. przerwanie łańcucha dostaw %) Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2022-02-14 12:09:04 Wiem od gościa co kupuje na grube kilogramy surowce, że np w styczniu cena 1 kg WPI oscylowała [...]

[...] następująco: ENAN 1-14 375mg (1,5ml co 5 dni) DEKA 1-13 375mg (1,5ml co 7 dni) META 10-14 30mg ED Myślalem tez nad lagodniejsza wersja, tylko pytanie czy takie dawki w ogole maja sens? tj: ENAN 1-14 250mg (1ml co 5 dni) DEKA 1-12 200mg (0,8ml co 7 dni) META 10-14 30mg ED Pytanie nr 1: czy mete dać 10-14 czy lepiej 12-16 - żeby kończyła się razem [...]

[...] ale tutaj mnie zastanawia fakt inny zakres 88,00-537,00 ng/ml pytanie jest czy wynik igf jest dobry ? i skad te rozne wartości Jeśli trzeba to mogę założyć swój temat choć mysle ze tutaj nie powinno być zle ;) Zmieniony przez - -żabO- w dniu 2019-07-25 10:14:12 Czy naprwno oba laby maja te same jednostki? Bo cos za duze roznice w tych normach.

[...] wolowina, warzywa, sos pomidorowy 4. Jogurt i skyr wymieszane z rabarbarem i malinami, ogorek kiszony Dostalam nowe wytyczne co do diety- dokladka tluszczy z naciskiem, ze maja byc nienasycone. Ciekawa jestem jak to na sylwetke wplynie, bo z doswiadczenia wiem ze dokladki wegli mi robily dobrze, a z tluszczami to roznie bywalo- ale fakt ze [...]

kończyć pracę o 14 to marzenie :) i fajnie że w grudnia zaczynasz, bo nie ma takiego kieratu skoro tyle przerwy mają i możesz się na spokojnie wdrożyć we wszystko

Wodzu mówiłes bym wkleił zmodyfikowany plan zostawiłem sobie ciężary do porównania bym mial wszytsko potem w jednym miejscu;p w siadach skoki co 10kg w ławie skoki co 10kg w Push press skoki co 5kg w ciagach przyklad 80-100-120-140-160-170 Przestanki (góra/środek/dół/środek) 15A 1. WYCISKANIE LEŻĄC Z ZATRZYMANIEM (0.5sek)+ Inverted Rows 62.5KG*15 [...]

a ja 1 maja turniej bo to turniej od 14 do 16 lat a my bedziemy mieli dwóch co mają 13 lat. Piłka jest nieprzewidywalna

Ostatnio też poszedłem do pizzerii, zamowiłem pizze, a pani do mnie że nie mają pieczarek. Jak w pizzerii może zabraknąć pieczarek. hahahhaaa Bartosz rozbawiles mnie na maxa, ja bym chyba zwariowal jak by Pani w Pizzeri tak do mnie powiedziala...odrazu odpowiedzial bym : to moze ja skocze szybko do spozywczaka i kupie 200g pieczarek. hahahah [...]

Gratulacje. Musze przyznac, ze wciaz chlopaki maja klase. A przeciez obaj po kontuzjach bicepsu. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-07 01:16:14

[...] nad treningiem trojbojowym, moze zapisalbym sie nawet do jakiejs sekcji. Nie wiem, jak mi sie zmieni plan na uczelni w drugim semestrze, ale mysle ze do boksu wroce kolo maja/czerwca (jezeli nigdzie nie wyjade do pracy, jak wyjade to bede szukal na miejscu jakiegos klubu) i bede dalej pracowal glownie nad sila i czystym miechem, podejrzewam [...]

[...] ze jetsem w stanie spokojnie dobic do konca..Zaraz albo jutros ie wezme za lekture, poszukam cos na fotum zeby zrobic cos ze swoim 'chwytem'! MoonBlade-A jak..Tylko vipy maja takie szamansko haa! Wlasciwie masz racje...ale wole juz Na Wspolnej cienki-ELo cienki!Co tam u ciebie?Heh mowie ci warto..Wciaga jak nie wiem!Film 1klasa...!Pochwal [...]

Zjadłem 7.5 jajka i 350 g mielonego i pół główki sałaty. Teraz nic nie zjem bo zwymiotuje. Ide się przejdę 10 min po tą wodę może przejdzie, jak nie kupie małą bułęczkę żytnią ok 600 kcal a 60 to i tak dobrze %-) Nie mają twarogu, ale drogi jaie mają ;) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-14 17:05:08

nie wiesz o tym ze niektorzy moderatorzy maja kompleksy i przez dawanie banow sie ich pozbywaja? teraz ja mam moda i bede banowal ich Zmieniony przez - moderatorr w dniu 2009-04-15 21:49:21

Wszyscy mają zdjęcia, mam i ja. Dochodzę do wniosku, że serio lepiej się czuję (i chyba też wyglądam) w pozach a la fitness sylwetkowy, a nie bikini. Szkoda, że sylwetka IFBB to już kompletnie nie poziom amatorskiego dźwigania. Ostatnio coś mi się dupka zaczyna odcinać, wreszcie schodzi tzw. poddupny obły. Jak się odetnie całkiem, to będzie focia [...]

dokładnie, Czechy bez Kollera i Barosa mają niewielką szanse na wygranie z Włochami i wejście do 1/8 finalu. Ghana wygra z USA i wyjdzie z grupy z drugiego miejsca, jak oczywiście Włosi wygrają. Wtedy to w 1/8 trafią na Brazylie, i... pożegnają sie z MŚ. Zobaczymy co pokaze dziś Fracnja w meczu z Koreą Płd. Obie drużyny mają po 1 punkcie więc [...]